Alle Episoden

016-Rituale zum Jahresende

016-Rituale zum Jahresende

16m 1s

In der heutigen Folge spreche ich über Rituale zum Jahresende. Wie verbringe ich die letzten Wochen im Jahr und welche Tipps kann ich euch mitgeben - ihr erfahrt alles in der neuen Folge.

015-Weihnachtsstress minimieren

015-Weihnachtsstress minimieren

22m 13s

In der heutigen Folge spreche ich über die wunderschöne Vorweihnachtszeit. Wie kann man den Weihnachtstress um gehen? Welche Rituale und Routinen helfen uns in der Weihnachtszeit und wie organisiere ich das Geschenke-Chaos.

014-Reisen mit Kindern - meine Tipps und Tricks

014-Reisen mit Kindern - meine Tipps und Tricks

20m 58s

Tipps und Tricks zum Thema ''Reisen mit Kindern''. In der heutigen Podcastfolge spreche ich über das Thema Reisen. Wir haben eine lange Fernreise hinter uns und ich berichte über meine Geheimtipps, Herausforderungen und Dinge, die euch helfen können. Ich freue mich über euer Feedback und eure Bewertung auf den Streaming-Plattformen.

013-Gesundheitstipps für die kalte Jahreszeit

013-Gesundheitstipps für die kalte Jahreszeit

21m 50s

Die kalte Jahreszeit hat begonnen und man möchte so gut es geht, gesund durch diese Zeit kommen. In der heutigen Folge spreche ich über meine ''Gesundheitsrituale'' & stelle euch Tipps und Tricks vor.Ich freue mich auf euer Feedback.

012 - Schwierige Entscheidungen treffen

012 - Schwierige Entscheidungen treffen

20m 21s

Wie meistert man schwierige Entscheidungen? - in der heutigen Folge berichte ich euch von schwierigen Entscheidungen in meinem Leben und wie ich versucht habe, einen Weg für mich zu finden.

011-Wie bleibt man ein glückliches Paar?

011-Wie bleibt man ein glückliches Paar?

25m 11s

In der heutigen Podcast-Folge geht es um das Thema ''Wie bleibt man ein glückliches Paar?''. Ich spreche über unsere Anfangszeit und wie wir auch noch nach 11 Jahren Beziehung eine respektvolle und glückliche Partnerschaft führen. Außerdem verrate ich euch unser Ehe-Geheimnis.
Ich freue mich immer über Feedback. Bitte hinterlasst eine Podcast-Bewertung auf den jeweiligen Streaming-Diensten.

010 - Das Leben ist eine riesengroße To-Do Liste

010 - Das Leben ist eine riesengroße To-Do Liste

20m 26s

In der heutigen Podcastfolge sprechen wir über To-Do Listen und warum sie unseren Alltag in so vielen Bereichen erleichtern. Ich stelle euch meine To-Do Listen vor und spreche über Organisation im Alltag.

009-Selbstbewusstsein bei Kindern stärken

009-Selbstbewusstsein bei Kindern stärken

22m 14s

In der heutigen Podcastfolge geht es um das Thema ''Selbstbewusstsein stärken''. Das Thema Selbstbewusstsein ist ein sehr wichtiges Thema und betrifft natürlich auch uns selbst. Wie kann ich mein eigenes Selbstbewusstsein stärken und welche Methoden haben wir eingeführt, um das Selbstbewusstsein unserer Kinder zu stärken.

008-Q&A mit meiner Schwester

008-Q&A mit meiner Schwester

15m 47s

In dieser Woche folgt ein Q&A mit meiner Schwester. Wir haben all eure Fragen beantwortet und plaudern aus dem Nähkästchen. Fragen rund um das Thema "Geschwister'', "Familie'', ''Mama sein''etc. Ihr könnt uns gerne all eure offene Fragen stellen.

007- Wie mein Mindset mein Leben verändert hat

007- Wie mein Mindset mein Leben verändert hat

22m 39s

In der heutigen Folge geht es um das Thema ''Mindset''. Wie manifestiere ich und welche Alltagshacks kann ich an euch weitergeben?
Ein Buch hat vor 7 Jahren mein Leben verändert und bis heute manifestiere ich einen Parkplatz und schreibe mir besondere Wünsche jeden Tag auf.
Für den Einen ist es Zufall und für mich ist es die kraft der Gedanken.